
00:00
00:00
- Día 20 - Foco 00:00
- No title 00:00
En esta penúltima pauta te comparto dos estrategias que nos ayudan a mantener el foco y la práctica.
Te comparto 3 elementos que a mi me ayudan, la música, el silencio y la naturaleza. ¿Los tuyos cuales son?